Die Fülle der Natur, Sommer-Sonnwende

In diesem Jahr ist die Fülle der Natur fast Unendlich, wie mir scheint.

Alles gedeiht und wächst üppig farbenfroh und unermüdlich.

Meine scheinbaren Sorgen und Probleme verblassen im Angesichts dieser herrlichen Schönheit und Fülle der Natur.

Dankbarkeit und Liebe erfüllt mein Herz in dieser wunderbaren Welt und ich weiss...

meine Engel sind überall

Nun schliesse deine Augen 

und atme in diesem Moment alles um dich ein.

Der Duft der Blume, der Wiese, der Natur?

Riechst du es?

Es ist die Fülle, die Grosszügigkeit und der unendliche Reichtum,

die uns unsere Mutter Erde schenkt.

Ohne etwas zu verlangen,

ohne zu manipulieren,

ohne Kompromisse...

....einfach bedingungslos und freizügig.

Halte kurz inne und nimm alles in dich auf.

Die Erde schenkt dir diesen wunderbaren Augenblick.

Loslassen um die Energie der Fülle einzuladen

LOSLASSEN bedeutet nicht, sich jedes Mitgefühl zu versagen.

Es bedeutet, dass ich niemandem Sorgen abnehmen kann.

LOSLASSEN bedeutet nicht, mich abzuschneiden. 

Es ist die Erkenntnis, dass ich einen anderen nicht kontrollieren kann.

LOSLASSEN bedeutet, nichts zu beschleunigen, 

sondern aus den natürlichen Konsequenzen zu lernen.

LOSLASSEN bedeutet, sich die eigene Ohnmacht einzugestehen und zu erkennen,

dass der Ausgang nicht in meiner Hand liegt.

LOSLASSEN bedeutet, nicht für, sondern sich um jemanden zu sorgen.

LOSLASSEN bedeutet, nicht festzulegen, sondern zu unterstützen.

LOSLASSEN bedeutet, nicht alles und jedes zu planen, 

sondern anderen zu erlauben, ihr Geschick selbst in die Hand zu nehmen.

LOSLASSEN bedeutet, andere nicht zu beschützen, 

sondern ihnen zu erlauben, sich der Realität zu stellen.

LOSLASSEN bedeutet, nicht alles nach meinen Wünschen zu gestalten,

sondern jeden Tag zu nehmen, wie er kommt und mich mit ihm wohl zufühlen.

LOSLASSEN bedeutet, nicht die Vergangenheit zu bereuen,

sondern für die Zukunft zu wachsen und zu leben.

LOSLASSEN bedeutet, weniger zu fürchten und mehr zu lieben.

                                                                                                  (unbekannter Autor)

LOSLASSEN bedeutet für mich, mit allen Herausforderungen und schwierigen Momenten des Lebens, FRIEDEN zu schliessen.

Herzlichst Silvia

Gedanke der Stille

Die regelmäßige Meditation bringt unser Körper, unseren Geist und unsere Seele, nachhaltig und effizient ins Gleichgewicht und in eine tiefe Gelassenheit. 

Gerade in unserer fordernden hektischen Zeit sind wir, durch die Meditation, besser in der Lage, Stress abzubauen um uns tief zu regenerieren.

Wir müssen nicht zwingend in einer Gruppe oder mit geschlossen Augen in einem Raum meditieren, wir können uns auch in der Natur oder im Wald bei einer achtsame Geh-Meditation in die Stille gehen um uns zu erholen..

Oder in der Badewanne, beim Malen, Musizieren, Töpfern, Handarbeiten und vielem mehr.

Alles ist erlaubt, sofern ihr achtsam und in der Stille seit (leise, harmonische Klänge wirken manchmal zusätzlich unterstützend).

Herzlichst Silvia